Ayurveda, das Wissen des Lebens: gesunde Ernährung – klarer Geist
Impuls für Studierende, Promovierende und Mitarbeitende der TH Köln, 05. April 2024
Welche Impulse kann uns Ayurveda für ein gesundes Leben und eine typgerechte Ernährung geben? In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in die ayurvedische Denkweise und ein Bewusstsein dafür, welche Auswirkungen Ihre Ernährung auf Ihr Wohlbefinden haben kann.
Auf einen Blick
(GI014S24) Ayurveda, das Wissen des Lebens: gesunde Ernährung – klarer Geist
Grundkenntnisse der Ayurveda Ernährungslehre
Impuls für Studierende, Promovierende und Mitarbeitende der TH Köln
Wann?
- 05. April 2024
- 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
-
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Wo?
Der Impuls findet online statt.
ReferentIn
Nicole Dünnemeier
Anmeldung
Die Anmeldephase ist bereits beendet. Teilnahmebedingungen
Veranstalter
Kompetenzwerkstatt und Zentrale Studienberatung
Weitere Informationen
Das Seminar wird in folgenden Zertifikatsprogrammen anerkannt: Zertifikatsprogramm Gesundheitskompetenz
ECTS-Punkte
0
Leistungsnachweis
Nein
Abmeldung
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Abmeldungen sind bis eine Woche vor Seminarbeginn möglich.
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Ayurveda bedeutet "Wissenschaft des Lebens" und ist die ganzheitliche Medizin Indiens. Ihr Ziel ist seit 2500 Jahren sowohl die Gesunderhaltung (Prävention) als auch die Behebung von Krankheit.
Einer der wichtigsten Aspekte ist die Ernährung.
- Welche Impulse kann uns Ayurveda für das heutige gesunde Leben geben?
- Wie können wir das alte Wissen nutzen um uns typgerecht zu ernähren?
- Was ist eine typgerechte Ernährung?
Grundlage dafür sind die fünf Elemente Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther sowie die Lebensenergien, die sogenannten Doshas.
In diesem Impuls erhalten Sie einen Einblick in die ayurvedische Denkweise. So bekommen Sie ein Gespür für Ihre Nahrung und die Art, wie Sie sich ernähren.
So wird Ihnen bewusst: "Was ich zu mir nehme, hat Auswirkung auf mein Wohlbefinden, meine Vitalkraft und meinen klaren Geist." Denn Geist und Körper bilden eine Einheit.
Die Veranstaltung richtet sich an interessierte Studierende, Promovierende und Mitarbeitende, die einen ersten Einblick in das Thema Ayurveda bekommen möchten.