Einen Überblick über die Semesterzeiten bzw. die vorlesungsfreien Zeiten finden Sie hier:
Hier finden Sie alle Termine der TH Köln.
Ab diesem Datum:
https://www.th-koeln.de/hochschule/pruefungsaengste-ueberwinden_106510.php
Sie haben Prüfungsangst und wissen nicht wie das gelöst werden kann? Sie kennen die Symptome wie Unruhe, Herzklopfen oder Versagensängste? Dann lassen Sie sich mit einem Einzelcoaching unterstützen. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/mental-health-first-aid_103757.php
Sie möchten lernen, Personen in psychischen Belastungssituationen zu unterstützen und ihnen in einer Krise beizustehen? Dann sind Sie hier richtig! Werden Sie Mental Health First Aid Ersthelfer*in. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/digitales-selbstmanagement_107023.php
Sie lernen, wie Sie mit digitalen Tools Ihren Lern- und Arbeitsprozess effektiver gestalten können. Darüber hinaus reflektieren Sie Ihre eigene Arbeitsweise und erhalten im Seminar eine kompakte Zusammenstellung der wichtigsten Tools, Programme und Methoden für den Einsatz in Studium und Beruf. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/persoenliches-stressmanagement_107020.php
Immer mehr Menschen sind dem schnelllebigen Wandel in unserer Gesellschaft nicht mehr gewachsen und leiden unter den Auswirkungen von Stress und Zeitdruck. Die Entscheidung zu treffen, eigenverantwortlich für die eigene Gesundheit einzustehen, hat eine große Wirkung auf unser Umfeld und den Umgang miteinander. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/zeit--und-selbstmanagement_109295.php
Sie möchten Ihren individuell passenden Weg im Umgang mit der Zeit finden? Egal, ob Sie ein eher logisch-strukturierter Zeitplaner oder ein „kreativer Chaot“ sind. Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, Ihren bisherigen Arbeitsstil zu analysieren und Methoden kennen zu lernen, mit denen Sie Ihre Selbstorganisation verbessern können. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/resilienz-training_107019.php
Im Resilienz-Training lernen Sie die Selbststeuerungskompetenzen kennen, mit denen Sie gezielt Ihre eigenen Widerstandsressourcen stärken, um Druck und Stress angemessen begegnen zu können. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/lerncoaching--den-eigenen-lernprozess-optimieren_107014.php
Dieses Seminar lädt Sie dazu ein, sich Ihre persönlichen Lernziele zu setzen und mit der Reflexion des eigenen Lernstils das eigene Lernverhalten zu optimieren. Sie erhalten einen Überblick über die essentiellen Lernstrategien und wenden Lerntechniken aktiv an. Sie erfahren, warum positive Emotionen im Lernprozess hilfreich sind und wie Sie sich besser motivieren und organisieren können. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/workshop-gesundheitskompetenz_107022.php
Sie möchten sich mehr Zeit für Ihre Gesundheit nehmen und Ihre gesundheitsfördernden Kompetenzen weiterentwickeln? Dann lassen Sie uns gemeinsam starten! Zusammen identifizieren wir Stressoren, erkennen Ressourcen und stärken Selbstfürsorge. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/entscheidungen-leicht-gemacht_107016.php
Weiter studieren? Welches Thema für die Bachelorarbeit nehme ich? Entscheidungen zu treffen, kann mitunter sehr schwerfallen. Im Seminar lernen Sie Entscheidungshilfen kennen, um Entscheidungen besser treffen zu können. Mehr