Einen Überblick über die Semesterzeiten bzw. die vorlesungsfreien Zeiten finden Sie hier:
Hier finden Sie alle Termine der TH Köln.
Ab diesem Datum:
https://www.th-koeln.de/hochschule/pruefungsaengste-ueberwinden_106510.php
Sie haben Prüfungsangst und wissen nicht wie das gelöst werden kann? Sie kennen die Symptome wie Unruhe, Herzklopfen oder Versagensängste? Dann lassen Sie sich mit einem Einzelcoaching unterstützen. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/ayurveda-das-wissen-des-lebens-gesunde-ernaehrung--klarer-geist_110592.php
Welche Impulse kann uns Ayurveda für ein gesundes Leben und eine typgerechte Ernährung geben? In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in die ayurvedische Denkweise und ein Bewusstsein dafür, welche Auswirkungen Ihre Ernährung auf Ihr Wohlbefinden haben kann. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/persoenliches-stressmanagement_107020.php
Immer mehr Menschen sind dem schnelllebigen Wandel in unserer Gesellschaft nicht mehr gewachsen und leiden unter den Auswirkungen von Stress und Zeitdruck. Die Entscheidung, eigenverantwortlich für die eigene Gesundheit einzustehen, hat eine große Wirkung auf unser Umfeld und den Umgang miteinander. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/zeit--und-selbstmanagement_109295.php
Sie möchten Ihren individuell passenden Weg im Umgang mit der Zeit finden? Egal, ob Sie ein eher logisch-strukturierter Zeitplaner oder ein „kreativer Chaot“ sind. Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, Ihren bisherigen Arbeitsstil zu analysieren und Methoden kennen zu lernen, mit denen Sie Ihre Selbstorganisation verbessern können. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/schlagfertigkeit_109080.php
Anhand von Spielformen und Übungen aus dem Improvisationstheater steigern Sie das eigene kreative Potenzial und trainieren das schnelle Antworten. Ziel des Seminars ist es, dass Sie lernen, angemessen zu reagieren, um Ihre persönliche Souveränität zu bewahren. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/resilienz-training_107019.php
Im Resilienz-Training lernen Sie die Selbststeuerungskompetenzen kennen, mit denen Sie gezielt Ihre eigenen Widerstandsressourcen stärken, um Druck und Stress angemessen begegnen zu können. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/workshop-gesundheitskompetenz_107022.php
Sie möchten sich mehr Zeit für Ihre Gesundheit nehmen und Ihre gesundheitsfördernden Kompetenzen weiterentwickeln? Dann lassen Sie uns gemeinsam starten! Zusammen identifizieren wir Stressoren, erkennen Ressourcen und stärken Selbstfürsorge. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/ayurvedische-typgerechte-ernaehrung_110593.php
Möchten Sie Ihr theoretisches Wissen über Ayurveda vertiefen und die unterschiedlichen Typen sowie eine typgerechte Ernährung kennenlernen? In diesem Seminar bestimmen Sie durch einen Konstitutionstest Ihren Ist-Zustand nach ayurvedischen Kategorien. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/konflikte-verstehen-und-effektiv-loesen_107431.php
Spannungen und Konflikte gehören zum Leben und Arbeiten einfach dazu. Frühzeitig erkannt und offen geklärt, lassen sich die darin liegenden Chancen nutzen; unterdrückt und festgefahren bergen Konflikte unnötige vermeidbare Risiken. Im Seminar machen Sie sich mit den wesentlichen Schritten konstruktiver und nachhaltiger Konfliktlösung vertraut. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/persoenliche-karriereentscheidungen-mit-dem-entscheidungsnavi_110866.php
Um die richtigen Entscheidungen zu treffen, ist Bauchgefühl nicht ausreichend. Hier braucht es Entscheidungskompetenz! Und wo ließe sich diese Kompetenz besser üben, als in diesem Seminar? Hier strukturieren und analysieren Sie eine eigene Entscheidungssituation mithilfe des Entscheidungsunterstützungssystems "Entscheidungsnavi". Mehr