Einen Überblick über die Semesterzeiten bzw. die vorlesungsfreien Zeiten finden Sie hier:
Hier finden Sie alle Termine der TH Köln.
Ab diesem Datum:
https://www.th-koeln.de/hochschule/persoenliches-stressmanagement_114025.php
Immer mehr Menschen sind dem schnelllebigen Wandel in unserer Gesellschaft nicht mehr gewachsen und leiden unter den Auswirkungen von Stress und Zeitdruck. Die Entscheidung zu treffen, eigenverantwortlich für die eigene Gesundheit einzustehen, hat eine große Wirkung auf unser Umfeld und den Umgang miteinander. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/baremovement--barfuss--mit-mobility-zu-einem-neuen-koerpergefuehl_114163.php
Was haben unsere Füße und unser Körper gemeinsam? Oft benutzen wir sie automatisch, ohne darüber nachzudenken, ob wir sie richtig benutzen. Sie funktionieren einfach. Und oft sind wir uns nicht bewusst, dass sie Pausen, die richtige Pflege und Training brauchen. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/effektiv-lernen-mit-freude-zum-lernerfolg_120359.php
Lernen kann leicht und nachhaltig sein! In diesem Workshop entwickeln Sie clevere Strategien, mit denen Sie effektiv und mit weniger Stress lernen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Lernzeit optimal einteilen und Methoden anwenden, die Ihr Gehirn langfristig unterstützen – für dauerhaften Lernerfolg mit mehr Freude! Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/baremovement--barfuss--mit-mobility-zu-einem-neuen-koerpergefuehl_114381.php
https://www.th-koeln.de/hochschule/auftaktveranstaltung-zur-gesundheitsfoerderung-fuer-studierende-und-promovierende_106104.php
Gesundheitsförderung ist für alle Menschen an der TH Köln ein wichtiges Thema. In der Auftaktveranstaltung erhalten Sie spannende Impulse. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/kommunikative-kompetenz-in-fuehrungssituationen_120351.php
Sie erfahren und erproben, auf welchen Prinzipien gute und zielführende Kommunikation beruht. Sie trainieren eine Ausdrucksweise, die in jeder Situation befähigt, nicht gegeneinander, sondern klar und authentisch miteinander zu kommunizieren. Dazu werden die wichtigsten und hilfreichsten Kommunikationstheorien und -praktiken veranschaulicht, in Zusammenhang gebracht und unmittelbar angewandt. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/meditation--ein-ganzheitlicher-weg-zur-potentialentfaltung_115298.php
Durch viele verschiedene Ansprüche im (Studien)Alltag geraten wir immer schneller in einen Strudel von Gedanken und springen häufig von einer Aufgabe in die nächste. Meditation kann hier ein Schlüssel zur Unterstützung sein. Sie trägt zur körperlichen Gesundheit bei, führt zu einer emotionalen Ausgeglichenheit und hilft die Konzentrationsfähigkeit zu vertiefen. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/gesundheitswoche_120869.php
Erleben Sie eine Woche lang spannende Angebote rund um das Thema Gesundheit! Ob Resilienz, mentale Stärke, Barfußbewegen oder achtsames Schreiben – online oder vor Ort. Nutzen Sie die vielfältigen Angebote, um neue Energie zu tanken und Ihre Gesundheit in den Fokus zu rücken. Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/pruefungsangst-ad-mit-ruhe-und-staerke-in-die-pruefung_120360.php
Nervös vor Prüfungen? Schluss damit! In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit mentalen und körperlichen Techniken Prüfungsangst in positive Energie verwandeln. Gehen Sie entspannt, fokussiert und voller Selbstvertrauen in Ihre nächste Prüfung! Mehr
https://www.th-koeln.de/hochschule/zeit--und-selbstmanagement_120355.php
Sie möchten Ihren individuell passenden Weg im Umgang mit der Zeit finden? Egal, ob Sie ein eher logisch-strukturierter Zeitplaner oder ein „kreativer Chaot“ sind. Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, Ihren bisherigen Arbeitsstil zu analysieren und Methoden kennen zu lernen, mit denen Sie Ihre Selbstorganisation verbessern können. Mehr