Selbst- und Zeitmanagement für das Studium
Seminar für Studierende der TH Köln, 29. September 2023
Sie lernen, anstehende Aufgaben und Projekte zu erfassen und in einem flexiblen System zu organisieren. Dadurch wird es möglich, längerfristige Ziele, Routinen und die täglich anstehenden Aufgaben in den Blick zu bekommen und effizienter zu erledigen.
Auf einen Blick
(219W24) Selbst- und Zeitmanagement für das Studium
Seminar für Studierende der TH Köln
Wann?
- 29. September 2023
- 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
-
in meinen Kalender übertragen
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- 30. September 2023
- 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
-
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Wo?
Campus Deutz
Betzdorfer Straße 2
50679 Köln
Raum:ZN 03-05
Das Seminar umfasst alle Termine.
ReferentIn
Dr. Michael Lindner Unsere Dozent*innen
Anmeldung
Die Anmeldephase ist bereits abgeschlossen. Zurzeit sind leider alle Plätze bereits belegt. Teilnahmebedingungen
Veranstalter
Kompetenzwerkstatt
Weitere Informationen
Das Seminar wird im Zertifikatsprogramm "Gesundheitskompetenz" anerkannt. Zertifikatsprogramm Gesundheitskompetenz
ECTS-Punkte
1 (Abweichungen in den Prüfungsordnungen sind vorbehalten)
Leistungsnachweis
Ja
Abmeldung
Mit diesem Formular können Sie sich abmelden.
Abmeldungen sind bis eine Woche vor Seminarbeginn möglich.
Abmeldung von Seminaren der Kompetenzwerkstatt
Lernziele:
- Ziele finden und definieren, Aufgaben und Projekte organisieren
- Ziele mit Motivationsstrategien und Arbeitsgewohnheiten umsetzen
- Eine realistische Tages- und Wochenplanung erstellen
- Techniken gegen Prokrastination anwenden
- Eine individuelle Umsetzungsplanung entwickeln
Von Studierenden wird heute ein hohes Maß an Selbstorganisation erwartet. Das Studium, Nebenjobs und Praktika müssen unter einen Hut gebracht werden, Prüfungsphasen und Abschlussarbeiten stellen häufig eine große Herausforderung dar. Das Seminar "Selbst- und Zeitmanagement für das Studium" richtet sich an alle Studierenden, die erfolgreicher studieren und ihre Organisation und Arbeitsstruktur verbessern wollen.
Schwerpunkte des Seminars sind Techniken zur besseren Umsetzung der eigenen Ziele im Studium sowie eine verbesserte Arbeitsorganisation. Die Teilnehmer*innen lernen, anstehende Aufgaben und Projekte zu erfassen und in einem flexiblen System zu organisieren. Mit einer realistischen Tages- und Wochenplanung, Motivationsstrategien und besseren Arbeitsgewohnheiten gelingt die Umsetzung der eigenen Studienziele leichter. Weitere Schwerpunkte des Seminars sind analoge und digitale Tools für das Selbstmanagement und Techniken gegen Aufschiebeverhalten (Prokrastination).
Am Ende des Seminars entwickeln die Teilnehmer*innen eine individuelle Umsetzungsplanung, die in einem Nachbesprechungstermin weiter verbessert und entwickelt werden kann.