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(219S19) Selbst- und Zeitmanagement für das Studium

Seminar für Studierende der TH Köln, 25. März 2019

Sie lernen, anstehende Aufgaben und Projekte zu erfassen und in einem flexiblen System zu organisieren. Dadurch wird es möglich, längerfristige Ziele, Routinen und die täglich anstehenden Aufgaben in den Blick zu bekommen und effizienter zu erledigen.

Auf einen Blick

(219S19) Selbst- und Zeitmanagement für das Studium

Seminar für Studierende der TH Köln

Wann?

  • 25. März 2019
  • 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
  • 26. März 2019
  • 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Wo?

Kompetenzwerkstatt der TH Köln
Gustav-Heinemann-Ufer 54
1. Etage, Nordflügel
50968 Köln
Raum: 128

Das Seminar umfasst alle Termine.

ReferentIn

Dr. Michael Lindner

Anmeldung

Die Anmeldung ist vom 25. Februar 2019, 10.00 Uhr, bis zum 08. März 2019, 10.00 Uhr, möglich.

Veranstalter

Kompetenzwerkstatt


ECTS-Punkte

2 (Abweichungen in den Prüfungsordnungen sind vorbehalten)

Leistungsnachweis

Ja

Download für Kalender

Seminarstart in meinen Kalender übertragen (222S19) Digitales Selbstmanagement.ics (ics, 660 BYTE)

Abmeldung

Mit diesem Formular können Sie sich abmelden.
Abmeldungen sind bis eine Woche vor Seminarbeginn möglich. Abmeldung von Seminaren der Kompetenzwerkstatt

Lernziele:

  • Ziele finden und definieren, Aufgaben und Projekte organisieren
  • Zielumsetzung mit Motivationsstrategien und Arbeitsgewohnheiten
  • Erstellen einer realistischen Tages- und Wochenplanung
  • Erlernen von Techniken gegen Prokrastination
  • Individuelle Umsetzungsplanung

Von Studierenden wird heute ein hohes Maß an Selbstorganisation erwartet. Das Studium, Nebenjobs und Praktika müssen unter einen Hut gebracht werden, Prüfungsphasen und Abschlussarbeiten stellen häufig eine große Herausforderung dar. Das Seminar „Selbst- und Zeitmanagement für das Studium“ richtet sich an alle Studierenden, die erfolgreicher studieren und ihre Organisation und Arbeitsstruktur verbessern wollen.

Schwerpunkte des Seminars sind Techniken zur besseren Umsetzung der eigenen Ziele im Studium sowie eine verbesserte Arbeitsorganisation. Die Teilnehmer*innen lernen, anstehende Aufgaben und Projekte zu erfassen und in einem flexiblen System zu organisieren.

Mit einer realistischen Tages- und Wochenplanung, Motivationsstrategien und besseren Arbeitsgewohnheiten gelingt die Umsetzung der eigenen Studienziele leichter. Weiterer Schwerpunkte des Seminars sind analoge und digitale Tools für das Selbstmanagement und Techniken gegen Aufschiebeverhalten (Prokrastination).

Am Ende des Seminars entwickeln die Teilnehmer*innen eine individuelle Umsetzungsplanung, die in einem Nachbesprechungstermin weiter verbessert und entwickelt werden kann.

Hinweis zur Evaluation: In diesem Seminar findet eine Evaluation statt. Sie erhalten am letzten Seminartag von uns - der Kompetenzwerkstatt - eine Mail. In dieser Mail finden Sie einen Link und ein Passwort mit denen Sie auf den Fragebogen zugreifen können. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldung und bedanken uns bereits jetzt für Ihr Mitwirken.

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